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小日子又平静的过了几日后,这天一早,张翔向往常一样,起了个大早,在自己的小院子里做起了广播体操。
“一二三四,二二三四,三二三四…”
随着他欢快的声音,身躯很有节奏的摆动起来。
还别说,以前小时候上学天天做这套广播体操厌烦得不得了,现在长大了,每天做一遍这种简单的运动,都会觉得精力充沛。
特别是如今这副躯体,效果尤其显著。
张翔前世也不是一个特喜欢锻炼的人,只是后来忙于生意,四处奔波,知道了身体的重要性,所以在一些健身俱乐部办了卡,每周有空才会去炼炼。
但相比于健身房里的那些器材运动,其实呼吸这大自然的清新空气,用人体本身的运动方法,效果其实才是最好的。
当然,他也不止做广播体操,俯卧撑,深蹲,仰卧起坐他也会做。
他至少要让这副身躯恢复到正常人的水准。
他还在院子的两棵树中间搭了一根棍子,用来做引体向上。
他现在能想到的最好的方法也就是这样了。
锻炼是需要长年累月坚持的,只要时间长了,效果就会有。
就在张翔把所有的一套动作都做完后,大汗淋漓的他突然察觉好似有一道目光从某个地方在盯着他。
他猛的回头,却是在不远处的假山边,高平公主正平静的看着他,身边还有两个奴婢。