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儿童自控力

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具备专注力,才能更好地控制行为(2/2)
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游戏是婴幼儿喜爱的活动,它能引发孩子的兴趣,使孩子心情愉快。父母应该有选择性地与孩子一同开展游戏活动,并在活动中有意识地培养孩子的专注力。

4.让孩子明确活动目的,自觉集中注意力

孩子对活动的目的理解得越深刻,完成任务的愿望就越强烈,在活动过程中,注意力就越集中,注意力维持的时间也就越长。

比如,一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子,如果你许诺他认真写字,按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物,那他一定会放下心来,集中注意力认真地写字。

在日常生活中,父母还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子:“妈妈的衣服哪儿去了?”“桌上的玩具少了没有?”,或是叫孩子画张画儿送给爸爸做生日礼物,等等。这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意,可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。

5.家长不要随意破坏孩子的注意力

当家长在四处寻找怎样提升孩子注意力的“灵丹妙药”时,往往却忽略了另外一点,孩子的注意力很多时候就是在大人以“教育”或“关心”之名的随意打扰中被破坏掉的,而我们却往往没有意识到。

当孩子正在专心地做一件事时,家长要学会“闭嘴”,不要随意进行指导或关心,更不要随便打断孩子,我们只需要在一旁静静地观察孩子,或者干脆离开;当孩子说话语言不连贯甚至表达不清时,请耐心地听他把话说完;当孩子不愿意接受大人为他强行安排的事情时,请让他先做完自己喜欢的事;尤其是在孩子学习的时候,尽量不要去打扰,不要打断他的思路,更不要随便破坏学习氛围。

当然,培养儿童专注力的方法有很多,其具体实施方法也不尽相同。父母可根据孩子专注力发展的特点,采取适当的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度,努力去做,一定会取得成功的。

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